Tempio dei 5 elementi
Spazio Donna
CORSO DI PREPARAZIONE AL PARTO
“ Esercizi e consigli estratti dalla cultura e dalla medicina tradizionale cinese per affrontare serenamente il momento più importante nella vita di una donna. Tecniche respiratorie, meditative ed esercizi per migliorare la salute fisica e mentale durante i mesi della gravidanza e i successivi…….La ginnastica taoista come mezzo per il riequilibrio energetico; il Tai Ji Quan per favorire un miglior drenaggio linfatico, specie negli arti inferiori, ed una tonificazione del corpo” – Estratto dal libro:“Manuale di ginnastica taoista e Tai Ji Quan in gravidanza” MIR edizioni, di Claudia Ciolli, responsabile del corso.
Un gruppo preparto con l'insegnante Claudia Ciolli
Manuale Fronte
Manuale Retro
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LINFODRENAGGIO metodo Vodder
Creato nel 1932 dal Dott. Vodder, è una metodologia di massaggio per la cura e il recupero dalle diverse patologie del sistema linfatico. Importanti applicazioni anche nel campo del benessere permettono di risolvere in estetismi quali: cellulite, acne, edemi arti superiori ed inferiori ed al capo, invecchiamento della pelle.
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MASSAGGIO NEONATALE
Tutte le tecniche che aiutano il bambino in tenera età, non solo a sentirsi amato e cullato, ma anche nella risoluzione di coliche intestinali quanto nel rilassamento per un corretto riposo notturno.
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Semplici ed efficaci tecniche di autodifesa per donne che desiderano rafforzare il proprio sentimento di libertà e/o che comunque sentono la necessità di sentirsi più sicure e serene in qualunque momento della propria giornata, per “dare un pugno alla violenza”.
I corsi (3 livelli) sono articolati in quattro mesi ciascuno con frequenza mono o bisettimanale.
Si affronterà anche l’aspetto psicologico con la presenza di un esperto del settore.
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DANZA RITMO RESPIRO®
DANZA come espressione corporea; RITMO come consapevolezza del tempo; RESPIRO come nutrimento vitale.
Danza AFRO con influenze caraibiche e orientali, che ricorda ritmi tribali e rituali dell’amore e della guerra, DANZA DEI 5 ELEMENTI® Fuoco, Terra, Metallo, Acqua e Legno, in cui il corpo è guidato dalle emozioni cosmiche.
In questa arte è il corpo che libera la mente da qualunque ostacolo, in un flusso di continue emozioni ed espressioni corporee.
Sono stati inseriti dalla docente alcuni insegnamenti che vengono utilizzati in Cina nei corsi di danzaterapia.
Il corso è aperto ai principianti ed è possibile frequentare una o due volte a settimana.
Si consiglia un abbigliamento comodo e la danza si svolge a piedi nudi per ritrovare il contatto con le origini, con la natura stessa, la madre terra e recuperare quell’interiorità in parte perduta.
Studio di coreografie individuali e di gruppo.